Terveysmyrsky

Etusivu Lasten liikunta

Lasten liikunta

"Riittävä liikunta on lapsen kehityksen kannalta erittäin tärkeää. Alakouluikäisen ja sitä nuoremman tulisi liikkua joka päivä vähintään kahden tunnin ajan. Lasten liikunta voi koostua pitkin päivää tapahtuvasta toiminnasta. Mukaan luetaan kaikenlainen aktiivinen toiminta: varsinaisen urheilun lisäksi lapselle hyödyllistä ja hauskaa liikuntaa ovat pelit ja leikit, koulumatkat tai vaikkapa vanhempien auttaminen kotiaskareissa."

- Nuori Suomi, lasten liikunta

Lasten liikkuminen on erittäin tärkeää, ja haluan olla omalta osaltani mukana luomassa parempaa tulevaisuutta. Jos tarvitset apua esimerkiksi sopivan liikuntalajin valitsemisessa lapselle, ole rohkeasti yhteydessä.

Toimin itse Finland Sport Academy -aluevastaavana. Finland Sport Academy on uudenlainen liikuntakoulu 4-9 -vuotiaille lapsille. Lukukauden aikana lapset pääsevät kokeilemaan useita eri lajeja. Näin he kokevat liikunnan riemua kannustavassa ympäristössä. Akatemia järjestetään usealla paikkakunnalla keväisin ja syksyisin.

www.finlandsportacademy.com